Polscy Psycholodzy online
@2022
Pełna nazwa zaburzeń nerwicowych, to zaburzenia nerwicowe, związane ze stresem i pod postacią somatyczną. Zaliczamy do nich:
- Zaburzenia lękowe w postaci fobii
- Inne zaburzenia lękowe
- Zaburzenia obsesyjno- kompulsywne (nerwica natręctw")
- Reakcje na ciężki stres i zaburzenia adaptacyjne
- Zaburzenia dysocjacyjne (konwersyjne)
- Zaburzenia występujące pod postacią somatyczną
- Inne zaburzenia nerwicowe
Dziś chcielibyśmy z Wami porozmawiać na temat Zaburzenia lękowego uogólnionego, zaliczanego do Innych zaburzeń lękowych. To lęk, którego przyczyny nie jesteśmy w stanie podać, tzn. nie jest on związany z konkretną sytuacją ani problemami przeżywanymi przez osobę, a jego nasilenie nie zależy od aktualnych trudności.
Najczęstszymi objawami, na które skarżą się osoby zmagające się z Zaburzeniami lęku uogólnionego są:
- ciągłe uczucie zdenerwowania oraz niepokoju nie związane z sytuacją zewnętrzną
- odczuwanie napięcia mięśniowego
- pocenie się
- zawroty głowy
- uczucie kołatania serca
- uczucie ,,niepokoju w podbrzuszu"
- uczucie ,,że zaraz wydarzy się coś złego"
Co zrobić jeśli odczuwasz podobne objawy?:
Najważniejsze jest aby udać się do specjalisty: lekarza psychiatry/ psychoterapeuty. Tylko specjalista jest w stanie stwierdzić czy Twoje objawy mogą świadczyć już o lęku uogólnionym. Większość osób przynajmniej raz w życiu doświadczyła podobnych objawów, dlatego same objawy nie wystarczą do postawienia diagnozy. Konieczna jest analiza również innych czynników. Ponadto podjęcia odpowiedniego leczenia pomoże Ci w złagodzeniu odczuwanych objawów, a czasem nawet pozwoli na ich ustąpienie. W przypadku lęku ważne jest aby poznać przyczyny jego powstawania, które często bez interwencji z zewnątrz nie są dla Nas samych zauważalne. Analizując pewne schematy wspólnie z psychoterapeutą, możemy je zmieniać. W przypadku lęku zauważalne jest również niejednokrotne obniżenie nastroju, dlatego specjalista analizując indywidualnie Twoją sytuację, będzie w stanie określić dla Ciebie najlepszy plan terapii. Jeśli Twoje objawy budzą w Tobie niepokój, serdecznie zapraszamy Cię do porozmawiania z jednym z naszych specjalistów.